terug naar Blogs
3 januari 2020

Gezond snacken in 2020? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

Gemiddelde leestijd: 1minuut

Helaas, de o-zo gezellige decembermaand zitten er al lang en breed weer op. Hopelijk heb je heerlijk kunnen genieten tijdens de feestdagen. Wil jij na de overvloed in eten in de decembermaand wat gezonder eten, zonder in te boeten op jouw favoriete guilty-pleasures? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

courgetti_1578044454_1583241097.png

Courgetti

Spaghetti van courgette, oftewel courgetti (of courghetti) is razend populair. Het is super snel klaar, je eet hoe dan ook lekker wat groenten en het is koolhydraatarm (afhankelijk van wat je erbij eet). Ideaal voor een avondmaaltijd. Met courgetti kun je eindeloos variëren, net als met ‘normale’ pasta. Combineer het bijvoorbeeld met tonijn of houd het helemaal vegetarisch met pesto, tomaatjes en geitenkaas.

vegaburger_1578044454_1583241113.png

Vegaburger van kikkererwten

Een goede burger kan iedereen waarderen. Toch draagt rood vlees, kaas en een dikke laag saus niet al te veel bij tot een gezond voedingspatroon. Wel zin in een stevige hap, maar niet in die overdaad? Dan is een kikkererwtenburger het ideale vegetarische alternatief. Vul aan met een lichte saus, verse groenten en eventueel een beetje feta.

bananenpannekoeken_1578044454_1583241129.png

Bananenpannekoekjes

Gezond ontbijten wordt een feest met deze gezonde bananenpannekoekjes. Met bananen en eieren maak je ze eens zonder bloem en melk.


Recente blogitems

  • de nieuwste keukentrends voor 2023
    20 januari 2023

    de nieuwste keukentrends voor 2023

    De keuken is niet alleen meer een ruimte waarin wordt gekookt. De keuken is steeds vaker letterlijk ...

    verder lezen
  • Hoe creëer je een moderne badkamer?
    16 december 2022

    Hoe creëer je een moderne badkamer?

    Moderne badkamers worden steeds vaker gekozen. Logisch, want bij de huidige moderne levensstijl past...

    verder lezen
Bezoek ons blog voor meer artikelen ›
kies uit onze enorme collectie van ruim 1.500 tegels!
Banner image
tegelviewer - online Combineer je favoriete tegels in een keuken, badkamer, woonkamer of slaapkamer.