Het coronavirus & onze maatregelen Klik hier
terug naar Blogs
3 januari 2020

Gezond snacken in 2020? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

Gemiddelde leestijd: 1 minuut

Helaas, de o-zo gezellige decembermaand zitten er al lang en breed weer op. Hopelijk heb je heerlijk kunnen genieten tijdens de feestdagen. Wil jij na de overvloed in eten in de decembermaand wat gezonder eten, zonder in te boeten op jouw favoriete guilty-pleasures? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

courgetti_1578044454_1583241097.png

Courgetti

Spaghetti van courgette, oftewel courgetti (of courghetti) is razend populair. Het is super snel klaar, je eet hoe dan ook lekker wat groenten en het is koolhydraatarm (afhankelijk van wat je erbij eet). Ideaal voor een avondmaaltijd. Met courgetti kun je eindeloos variëren, net als met ‘normale’ pasta. Combineer het bijvoorbeeld met tonijn of houd het helemaal vegetarisch met pesto, tomaatjes en geitenkaas.

vegaburger_1578044454_1583241113.png

Vegaburger van kikkererwten

Een goede burger kan iedereen waarderen. Toch draagt rood vlees, kaas en een dikke laag saus niet al te veel bij tot een gezond voedingspatroon. Wel zin in een stevige hap, maar niet in die overdaad? Dan is een kikkererwtenburger het ideale vegetarische alternatief. Vul aan met een lichte saus, verse groenten en eventueel een beetje feta.

bananenpannekoeken_1578044454_1583241129.png

Bananenpannekoekjes

Gezond ontbijten wordt een feest met deze gezonde bananenpannekoekjes. Met bananen en eieren maak je ze eens zonder bloem en melk.


Recente blogitems

  • Stylingtips keuken
    12 juli 2021

    Stylingtips keuken

    Geef je keuken een upgrade met deze simpele stylingtips

    verder lezen
  • Exotone Vinylvloer
    20 mei 2021

    Exotone Vinylvloer

    Nieuw bij Intermat, vinylvloeren! Het uiterlijk van hout perfect nagebootst op vinyl tegels van prem...

    verder lezen
Bezoek ons blog voor meer artikelen ›
Bel ons: 0297 - 233 533