Het coronavirus & onze maatregelen Klik hier
terug naar Blogs
3 januari 2020

Gezond snacken in 2020? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

Gemiddelde leestijd: 1 minuut

Helaas, de o-zo gezellige decembermaand zitten er al lang en breed weer op. Hopelijk heb je heerlijk kunnen genieten tijdens de feestdagen. Wil jij na de overvloed in eten in de decembermaand wat gezonder eten, zonder in te boeten op jouw favoriete guilty-pleasures? Met deze gezonde alternatieven zit je goed!

courgetti_1578044454_1583241097.png

Courgetti

Spaghetti van courgette, oftewel courgetti (of courghetti) is razend populair. Het is super snel klaar, je eet hoe dan ook lekker wat groenten en het is koolhydraatarm (afhankelijk van wat je erbij eet). Ideaal voor een avondmaaltijd. Met courgetti kun je eindeloos variëren, net als met ‘normale’ pasta. Combineer het bijvoorbeeld met tonijn of houd het helemaal vegetarisch met pesto, tomaatjes en geitenkaas.

vegaburger_1578044454_1583241113.png

Vegaburger van kikkererwten

Een goede burger kan iedereen waarderen. Toch draagt rood vlees, kaas en een dikke laag saus niet al te veel bij tot een gezond voedingspatroon. Wel zin in een stevige hap, maar niet in die overdaad? Dan is een kikkererwtenburger het ideale vegetarische alternatief. Vul aan met een lichte saus, verse groenten en eventueel een beetje feta.

bananenpannekoeken_1578044454_1583241129.png

Bananenpannekoekjes

Gezond ontbijten wordt een feest met deze gezonde bananenpannekoekjes. Met bananen en eieren maak je ze eens zonder bloem en melk.


Recente blogitems

  • Gratis Quooker bij een nieuwe keuken!
    15 juni 2020

    Gratis Quooker bij een nieuwe keuken!

    Goedhart Keukens en Tegels heet vanaf 15 juni Intermat. Om dat te vieren, krijg jij een Quooker cade...

    verder lezen
  • Goedhart Keukens en Tegels verandert naam in Intermat
    15 juni 2020

    Goedhart Keukens en Tegels verandert naam in Intermat

    We veranderen dan wel van naam, maar maakt u zich geen zorgen. Het assortiment keukens en tegels, de...

    verder lezen
Bezoek ons blog voor meer artikelen ›
Bel ons: 0297 - 233 533

2 vestigingen

intermat Mijdrecht

intermat Alphen a/d Rijn 

Bekijk showroom